1. 40 ans, l’automne de moi-même
Un texte intime et poétique sur le passage des 40 ans.
Un moment de transformation intérieure, de gratitude et de reconnexion à soi.
Comme un automne intérieur, où la femme que j’étais laisse doucement la place à celle que je deviens.
Parce que chaque saison de la vie mérite d’être vécue pleinement.
Il y a dans l’air de l’automne quelque chose de familier.
Une lumière dorée qui apaise, une brise qui invite au lâcher-prise.
La nature se déleste, lentement, humblement.
Et je me rends compte que, moi aussi, j’entre dans ma propre saison d’automne.
Je fête mes 40 ans dans quelques jours.
Et plutôt que d’y voir une étape, j’y vois un passage — doux, nécessaire, intérieur.
Une période d’introspection, de gratitude et de transformation.
2. Remercier celle que j’ai été
Je regarde le chemin parcouru avec tendresse.
La jeune fille pleine de rêves, la femme qui voulait bien faire, la mère toujours en mouvement, la professionnelle en quête de sens…
Toutes ces versions de moi ont existé, elles m’ont façonnée.
Elles ont aimé, douté, soigné, accompagné.
Elles ont eu peur, parfois.
Mais elles ont toujours avancé.
Aujourd’hui, je les remercie.
Je n’ai plus besoin de prouver, ni de contrôler.
Je peux simplement accueillir la femme que je suis devenue.
3. Laisser tomber ce qui doit tomber
L’automne m’apprend à laisser aller.
À déposer ce qui n’a plus lieu d’être — les attentes, les culpabilités, les exigences trop lourdes.
À accepter que tout n’a pas besoin d’être parfait pour être beau.
Sous mes feuilles qui tombent, mes racines continuent de grandir.
Je ne perds rien, je me transforme.
J’apprends à faire confiance au cycle naturel de la vie, à cette sagesse du temps qui fait place à l’essentiel.
4. Apprendre à être
À 40 ans, je me sens plus vraie.
Plus douce aussi.
Je me reconnais dans mes silences, dans mes rides, dans mes envies de simplicité.
Je ne cherche plus à devenir quelqu’un d’autre.
Je choisis d’être celle que je suis, ici et maintenant.
Une femme en chemin, curieuse, vivante, parfois fatiguée mais profondément ancrée.
5. Lettre d’automne à moi-même
Merci à celle que j’ai été.
Je te laisse partir avec douceur, sans regret.
Tu m’as portée, tu m’as protégée, tu m’as permis d’apprendre.
Je garde ton courage, ton rire, ta bienveillance.
Je laisse partir tes peurs et ton besoin de tout comprendre.
Et j’ouvre les bras à la suite, sans chercher à tout contrôler.
Parce que je sais que l’automne n’est pas une fin.
C’est une promesse.
Celle d’un renouveau à venir, d’un printemps intérieur déjà en germe.
Et toi ?
Et toi, quelles feuilles es-tu prête à laisser tomber cette saison ?
Qu’as-tu envie de remercier, de déposer, de célébrer ?
Peut-être que l’automne, finalement, n’est pas là pour nous attrister…
Mais pour nous rappeler que la beauté naît aussi du changement,
et que parfois, pour se retrouver, il suffit simplement de laisser partir.
🕊️ À 40 ans, je ne fais pas une crise. Je fais de la place.