Traverser les épreuves pour se retrouver

Traverser les épreuves pour se retrouver

Chaque personne traverse des moments dans sa vie où elle se sent perdue, dépassée par les événements. Je veux vous raconter mon histoire, non pas pour susciter de la pitié ou faire preuve de complaisance, mais pour partager un chemin de résilience, de transformation et d’espoir. Car c’est en traversant mes propres épreuves que j’ai découvert ma vraie vocation : accompagner les femmes, les parents, et les personnes en transition de vie à se reconnecter à elles-mêmes

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Le Deuil Un Chemin que l’on Construit, Pas à Pas

Le Deuil : un chemin que l’on construit, Pas à Pas 

Le deuil, contrairement à ce que l’on pourrait croire, n’est pas une épreuve que l’on « gère » ou que l’on traverse passivement. C’est un processus que l’on construit, parfois de manière consciente, souvent de manière instinctive, mais toujours à travers des vagues d’émotions complexes. Ce n’est pas une ligne droite, ni une étape de la vie à cocher ; c’est un voyage intérieur avec ses hauts et ses bas, ses moments de répit et ses rechutes.

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Savoir dire non

L’Art de dire NON : poser ses limites pour se respecter

Combien de fois vous êtes-vous retrouvé(e) dans une situation où l’on vous demande un service, un travail supplémentaire ou une tâche que vous n’avez ni le temps ni l’envie d’accomplir ? Vous savez, ces moments où votre voix intérieure vous hurle « Non, je ne veux pas ! » mais où, malgré tout, vous répondez « oui » avec un nœud dans l’estomac et un sentiment d’abattement grandissant. Soyons honnêtes, cela nous est tous arrivé !

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Emotions & hynose

Accompagner vos émotions grâce à l’Hypnose et au Coaching

Dans notre quotidien, nous sommes traversés par une multitude d’émotions, parfois incompréhensibles, mais essentielles à notre bien-être. Cet article explore comment l’hypnose et le coaching peuvent vous aider à mieux comprendre et transformer ces émotions en alliées précieuses.

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