HISTOIRE HYPNOTIQUE (Enfants) : « Lumine, la petite étoile qui apprend à se réveiller »

« Lumine, la petite étoile qui apprend à se réveiller »

Il était une fois, très très haut dans le ciel, une petite étoile toute discrète.
Elle s’appelait Lumine.
Elle brillait… un tout petit peu.
Si doucement que certains soirs, on aurait dit qu’elle murmurait sa lumière.
Lumine regardait les autres étoiles clignoter très fort.
Elle les voyait rire, danser, scintiller.
Et… elle se sentait un peu timide.
Parfois, elle se disait qu’elle n’était peut-être pas faite pour briller vraiment.

Mais un soir de Noël, alors que le ciel préparait son grand manteau lumineux, Lumine remarqua quelque chose sur Terre.
Une petite flamme, une bougie dans la chambre d’un enfant qui n’arrivait pas à dormir.
L’enfant avait posé sa main sur son cœur, doucement.
Et il chuchota :
« J’aimerais tellement être courageux… même quand j’ai un peu peur ».

Lumine sentit quelque chose remuer en elle.
Un tout petit frisson… comme un souffle chaud.
Comme si quelqu’un venait d’allumer une étincelle dans son ventre d’étoile.
Alors, elle prit une grande inspiration étoilée.
Toi aussi, tu peux essayer… une petite respiration tranquille.

Et Lumine pensa :
« Et si… j’avais déjà une lumière à l’intérieur ? … Une lumière qui attend juste que j’ose un tout petit peu ? »
Elle essaya. Très doucement.
Elle laissa sa lumière remuer…
Puis s’étirer…
Puis s’éveiller…
Et soudain…
Une douce lueur dorée jaillit d’elle.
Pas une lumière qui éclabousse le ciel. Non.
Une lumière chaleureuse, rassurante, douce comme un câlin.

En bas, l’enfant ouvrit les yeux.
Il vit Lumine clignoter doucement.
Et dans son ventre à lui aussi… Une petite chaleur se réveilla.
Lumine brilla toute la nuit.
Juste assez pour dire :
« Je suis là. Et toi aussi, tu peux briller à ta manière. »
Et depuis ce soir-là…

Chaque fois qu’un enfant ferme les yeux et respire doucement…
La petite étoile se réveille un peu plus.
Parce que parfois, pour briller, il suffit juste d’oser un tout petit peu.

Elodie Lachaise

Eloses - Hypnose et Coaching