Hypnose à La Ferté-sous-Jouarre
Libérez vos émotions et retrouvez l'équilibre à chaque étape de la vie
L’hypnose est une approche douce et naturelle qui s’adapte à chaque âge de la vie.
Qu’il s’agisse d’un enfant, d’un adolescent ou d’un adulte, chacun possède en lui les ressources nécessaires pour retrouver équilibre et sérénité.
Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance sur ce chemin, à votre rythme, pour favoriser le changement et l’apaisement intérieur.
« Chaque âge a ses émotions, et chaque émotion mérite d’être écoutée. »
Hypnose pour les Enfants
Aide l’enfant à exprimer ses émotions, apaiser ses peurs et retrouver un sommeil paisible dans un cadre bienveillant.
Les séances d’hypnose pour enfants se déroulent dans un cadre bienveillant, sécurisant et ludique.
L’enfant est invité à explorer son monde intérieur à travers des histoires, des jeux, ou des visualisations adaptées à son âge.
La première séance permet d’écouter sa parole et celle du parent, de comprendre les besoins et d’installer la confiance.
Lors des rendez-vous suivants, les parents sont invités à patienter dans la salle d’attente afin que l’enfant puisse se libérer et se confier sans retenue.
Un petit retour est proposé en fin de séance, pour que le parent puisse accompagner l’enfant à la maison.
Chaque enfant progresse à son rythme, dans le respect de son univers et de ses émotions.
L’hypnose aide les enfants à mobiliser leurs ressources naturelles pour retrouver apaisement, confiance et équilibre émotionnel.
Elle peut les accompagner dans :
- La gestion des émotions (colère, peur, tristesse)
- Le sommeil, les cauchemars, l’énurésie
- La confiance en soi
- Les peurs, phobies, séparation, deuil
- Les changements familiaux ou scolaires
✨ L’hypnose ne remplace pas un suivi médical, elle agit en complément, de manière douce et respectueuse.
Chaque séance est une rencontre unique.
Je crée un espace où l’enfant peut s’exprimer librement et se reconnecter à ses ressources intérieures à travers le jeu, les symboles et l’imaginaire.
Mon approche repose sur :
- L’écoute et le respect du rythme de l’enfant
- Des outils créatifs et sensoriels (histoires, objets, dessins)
- Une communication positive et valorisante
L’objectif est que l’enfant reparte apaiser, fier de lui, et confiant dans ses capacités.
Durée :
1 heure pour la première séance, puis 45 à 60 minutes pour les suivantes
(selon l’âge et les besoins de l’enfant)
Nombre de séances :
En moyenne 4 à 5 séances, adaptées au rythme de l’enfant
Public :
Enfants de 5 à 12 ans
Lieu :
Au cabinet (ou en Visio si nécessaire), sur rendez-vous
Tarif :
55 € la séance
Règlement par chèque ou espèces
Une approche douce et ludique pour aider l’enfant à se sentir en confiance, à exprimer ses émotions et à retrouver équilibre et sérénité. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, où l’enfant n’est jamais forcé, mais guidé avec respect et curiosité.
Hypnose pour les Adolescents
Accompagne les adolescents dans la découverte d’eux-mêmes, pour apaiser les émotions, renforcer la confiance et traverser cette étape de vie avec plus de sérénité.
L’adolescence est une période de transition et de questionnements.
L’hypnose offre un espace où l’ado peut déposer ce qu’il vit, se recentrer et trouver ses propres solutions.
Les séances se déroulent dans la confidentialité et la bienveillance.
Elles s’appuient sur la parole, des visualisations et des outils d’auto-hypnose pour l’aider à développer autonomie et sérénité.
La première séance permet d’écouter sa parole, de mieux comprendre sa situation et ses besoins et du parent. Cela permet de poser un cadre de confiance et de clarifier les attentes de chacun.
Lors des rendez-vous suivants, les parents sont invités à patienter dans la salle d’attente afin que l’adolescent(e) puisse se libérer et se confier sans retenue.
L’hypnose aide les adolescents à reprendre contact avec leurs ressources intérieures et leur créativité.
Elle peut les accompagner pour :
- Gérer le stress, l’anxiété, la pression scolaire
- Renforcer la confiance en soi et l’image de soi
- Apaiser les troubles du sommeil
- Traverser les changements corporels ou émotionnels
- Mieux vivre une séparation, un deuil ou une transition
- Se libérer d’habitudes limitantes (grignotage, ongles, etc.)
✨ L’hypnose ne remplace pas un suivi médical, elle agit en complément, de manière douce et respectueuse.
Mon approche est authentique, respectueuse et sans jugement.
J’aide chaque adolescent à devenir acteur de son mieux-être, à travers un dialogue sincère et des techniques adaptées à son âge et à sa personnalité.
Je favorise :
- L’écoute active et la confidentialité
- Des outils concrets pour l’autonomie émotionnelle
- Un travail sur la confiance et la motivation personnelle
L’objectif est de lui permettre de trouver sa juste place et de se sentir plus apaisé dans sa vie quotidienne.
Durée :
1h30 pour la première séance, puis 1h pour les suivantes
Nombre de séances :
Selon les besoins, en moyenne 4 à 5 séances
Public :
Adolescents de 13 à 18 ans
Lieu :
Au cabinet ou en Visio, sur rendez-vous
Tarif :
65 € la première séance, puis 55 € les suivantes
Règlement par chèque ou espèces
Un accompagnement bienveillant pour aider le jeune à comprendre ses émotions,
renforcer sa confiance en lui et retrouver son équilibre intérieur.
Chaque séance se déroule dans un cadre confidentiel, respectueux
de sa personnalité, de son rythme et de ses besoins.
Hypnose pour les Adultes
L’hypnose est une approche douce et naturelle qui aide à mieux se comprendre, à se libérer des blocages et à retrouver un équilibre intérieur.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant traverser une période de stress, de fatigue émotionnelle ou de transition de vie, et désireuse de se reconnecter à elle-même dans un cadre bienveillant.
Les séances d’hypnose sont un espace pour ralentir, écouter ses ressentis et activer ses propres ressources intérieures.
Elles se déroulent dans un cadre calme et sécurisant, où la parole et l’écoute ont toute leur place.
Chaque séance est unique, adaptée à votre besoin du moment.
Elle combine temps d’échange, relaxation et travail sous hypnose (visualisations, symboles, suggestions positives) …
Elle permet de se reconnecter à soi et de retrouver équilibre, apaisement et clarté intérieure.
L’hypnose peut vous accompagner dans de nombreuses thématiques :
- Gestion du stress, anxiété, sommeil
- Confiance en soi, estime de soi
- Accompagnement du changement (personnel, professionnel)
- Blocages émotionnels, phobies
- Préparation à un événement (entretien, examen, naissance…)
- Libération de comportements ou de pensées limitantes
✨ L’hypnose ne remplace pas un suivi médical, elle agit en complément, de manière douce et respectueuse.
Mon approche repose sur l’écoute, la présence et le respect de votre rythme.
Je vous accompagne avec des outils issus de l’hypnose thérapeutique et du travail symbolique, pour vous aider à transformer en douceur ce qui demande à évoluer.
Chaque séance est un espace d’accueil et de transformation, où vous redevenez acteur de votre mieux-être.
Durée :
1h30 pour la première séance, puis 1h pour les suivantes
Nombre de séances :
Selon les besoins, en moyenne 4 à 5 séances
Public :
Adultes, à partir de 18 ans
Lieu :
Au cabinet (ou en Visio si besoin), sur rendez-vous
Tarif :
65 € la séance
55 € pour les étudiants
Règlement par chèque ou espèces
Un accompagnement tout en douceur et écoute pour vous aider à libérer vos émotions, retrouver votre équilibre intérieur
et avancer plus sereinement dans votre vie quotidienne.
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